Prendre soin de sa peau, c'est lui apporter ce dont elle a besoin au quotidien...
De même que l'on nourrit son corps selon sa faim, la saison et l'évolution de nos besoins énergétiques, il faut s'adapter aux besoins de notre peau pour y répondre efficacement.
Et donc, rester attentif aux messages qu'elle nous transmet pour identifier ce qui lui faut.
Savoir réadapter sa routine en fonction des saisons, de notre mode de vie et des changements internes auxquels nous faisons face.
Connaître votre type de peau, c'est savoir si elle a besoin d'hydratation, de nutrition, savoir ce dont elle manque ou ce qu'elle produit en excès.
Vous pouvez vous faire aider d'un spécialiste pour identifier le type de peau qui vous correspond, et pouvoir vous y adapter au mieux.
De façon générale, les produits naturels sont les mieux tolérés par la peau sur le long terme, car peu agressifs et peu allergènes.
Nettoyer, hydrater et nourrir sont les trois impératifs majeurs d'une routine de soin réussie.
Simplicité et bon sens également : on ne surchage pas son épiderme en multipliant les produits, et on observe ses réactions cutanées pour changer ses habitudes lorsque c'est nécéssaire !
